El pasado sábado por la tarde de 14 a 17 horas se realizó el Aula de Formación Permanente de Jiu-Jitsu en la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados.
Durante tres horas se realizaron variados trabajos de Ne-Waza, partiendo de un calentamiento muy completo hasta numerosas situaciones tanto de ataque como de defensa.
Una tarde de entrenamiento muy bien aprovechada que disfrutamos en buena compañía como de costumbre. Agradecemos a todos los componentes del club su participación y su interés en estas actividades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario