martes, 29 de noviembre de 2011

KIHON: ZENKUTSU DACHI

Como todos conocéis, nuestra inmersión en las artes marciales se inició de la mano del karate, con el que nos identificamos plenamente. Por éso, la parte de técnica y la de competición es una de las que más nos gusta.
Como hasta ahora ya son unas cuantas posiciones básicas las que hemos conocido, pero por el ritmo de la clase es muy difícil profundizar, la intención es publicar poco a poco el kihon (fundamento) de las diferentes posiciones según vayamos avanzando, incluso también en la explicación de técnicas de atemi, (atemi waza), defensas (uke waza), etc.
Hoy vamos a tratar de aclarar una posición de las más importantes: ZENKUTSU DACHI






La pierna delantera queda flexionada, de manera aproximada que si trazamos una línea vertical descendente desde la rodilla hacia el suelo, debería coincidir con el inicio de los dedos del pie. La rodilla flexionada hace fuerza hacia adelante. La pierna atrasada queda estirada y firme; con fuerza. La cadera debe mirar hacia adelante y la espalda permanece completamente erguida. El pie delantero mira hacia adelante, y el trasero mantiene una posición de unos 45 grados. La anchura de la posición debe ser más o menos la anchura de la cadera, no demasiado ancha y nunca en la misma línea porque no tenemos equilibrio. El reparto del peso es de un 60% pierna delantera y un 40% la trasera. Cuando avanzamos la posición, por ejemplo, para encadenar con otro Zenkutsu Dachi, el pie atrasado busca casi juntar los tobillos en el centro y después volver a su posición de anchura de cadera, es decir, describe un dibujo de "media luna" en el suelo. Además no debemos crecer; la altura de nuestra cabeza se debe mantener constante, como si tuviéramos un techo y no pusiéramos pasar de ahí. 
En otros estilos de karate que no son Shito Ryu la posición es algo más elevada. Desde luego no es una postura muy cómoda ni es la óptima para un combate real, pero es la base. Una vez que dominemos la base cada uno tendrá su postura cómoda en combate, pero en la técnica SIEMPRE la haremos TODOS  de la misma manera.

domingo, 27 de noviembre de 2011

EXÁMENES CINTURÓN NEGRO DE JIU JITSU

El próximo día 8 de dieciembre a las 10 de la mañana tendrá lugar el examen para cinturones negros de 1er dan a 6º dan de Jiu Jitsu.
Este examen tendrá lugar en las instalaciones de la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados en el Pabellón Municipal Deportivo de Villaviciosa de Odón, c/ León 59.





Si pincháis en la foto del cinturón negro, os enlazará con el pdf que publica la Federación para todos los interesados y recordamos que las inscripciones son hasta el jueves 1 de diciembre.
Suerte a todos los que os vais a presentar y a algún compañero con el que hemos coincidido unas cuantas veces sobre el tatami al cual ya le toca presentarse . Ya quedan poquitos días para terminar de repasarlo, así que: ¡A darle caña y a sujetar los nervios!


sábado, 26 de noviembre de 2011

GRUPO JITTSU CLUB PARLA (TOLEDO)

El pasado miércoles hicimos una foto de grupo en Toledo. Como suele pasar, es difícil que coincidamos todos, así que aproximadamente hemos salido los más asiduos. Éste es el grupo con el que entrenamos Aitor y yo. Con el paso de los años hemos conseguido formar una especie de gran familia, y sin darnos cuenta hemos pasado de ser compañeros de tatami a amigos. Es un placer poder entrenar con todos ellos y esperemos que sigamos así muchos años más.




Por cierto, el que sale a mi derecha (yo soy el más alto, por si alguno no me conoce todavía, jajajaj) mirando de frente la foto es Rafa, nuestro Maestro, al que hay que agradecerle que todo ésto (y mucho más) funcione.
El lunes nos volvemos a ver para darnos un poco de caña, que el fin de semana oxida los cuerpos.

jueves, 24 de noviembre de 2011

EXHIBICIÓN "VILLA DE GRIÑÓN"

Os mostramos un video que fue grabado en la pasada temporada, pero que para todos aquéllos que os habéis incorporado últimamente al blog lo podaís disfrutar, volvemos a rescatarlo.
Fue grabado en el colegio "Villa de Griñón" (Griñón). Eusebio Sánchez, Seleccionador Nacional y Maestro que imparte esta disciplina en el colegio, invitó al club JITTSU CLUB Parla para formar parte de la  exhibición de fin de temporada con cerca de 300 niños de todas las edades.
El grupo lo forma Rafael Capilla (Maestro Nacional y Director Técnico del JITTSU CLUB Parla), Arturo Sánchez y Aitor García (2º y 3er clasificados en su peso en el Campeonato de España de la pasada temporada).
La primera parte consta de técnicas de sistema dúo y en la segunda se intentó dar un enfoque un poco fuera de lo común en este tipo de exhibiciones, tratandose en parte de una forma cómica para agradar a los más pequeños (y a los más mayores) y a la vez demostrar las técnicas y habilidades que han conseguido con este arte marcial.


martes, 22 de noviembre de 2011

ADULTOS VILLALUENGA

Las clases aumentan en número de asistentes tan rápidamente que es difícil que salgáis todos. A continuación os dejamos unas cuantas fotografías que se tomaron el día 3 de noviembre a "traición" desde la grada. Gracias a Arturo por facilitarlas y en cuanto consigamos todos los kimonos que faltan por llegar haremos una buena sesión fotográfica.


lunes, 21 de noviembre de 2011

LICENCIA DEPORTISTA 2012

La tramitación de licencias de deportistas está abierto en la FCMKDA. Debe hacerse a través del club, o de una forma telemática entrando en tu ficha de la Federación y realizando el pago a través de tarjeta bancaria. El coste de la licencia regional es de 40 €.
A continuación exponemos el extracto de la página de la FCMKDA:


CÓMO TRAMITO MI LICENCIA?

Debes tramitarlo a través del Club o Asociación Deportiva federado a la FCMKDA al que perteneces. El Club se encargará de enviar tu solicitud y tu pago para que sea tramitado en la FCMKDA.
Trámite Telemático: Si ya has estado federado anteriormente, puedes entrar en tu ficha de federado, y a través del botón "RENOVAR" confirmas tu renovación y realizas el pago por tarjeta bancaria (coste comisión 0'80 €).
Tarjeta de Afiliación: Los nuevos federados recibirán en su club su tarjeta de afiliación.

¿QUÉ ME OFRECE LA AFILIACIÓN?
  • Seguro Médico Deportivo de Accidentes concertado con la Mutualidad General Deportiva (www.mgd.es).
  • Cobertura de Responsabilidad Civil en todas las actividades oficiales de la FCMKDA o la Real Federación Española.
  • Participación en competiciones, cursos y demás actividades organizadas por la FCMKDA o la Real Federación Española.
  • El derecho a recibir la enseñanza deportiva por Técnicos Deportivos titulados por el Consejo Superior de Deportes.
  • Tus progresiones deportivas vendrán reconocidas por los Grados que serán otorgados por tu Maestro o por un Tribunal Nacional de Grados.

TRÁMITES CON LA FEDERACIÓN

Tu Club se encargará de inscribirte en campeonatos, cursos y demás actividades, o tramitar cualquier otra documentación o petición directamente con Secretaría.

ACCESO TELEMÁTICO

Los Clubes y Deportistas están gestionados por la FCMKDA a través de una base de datos telemática, desde la cual se puede acceder a través de un acceso a internet.
El afiliado puede acceder a su ficha de deportista, introduciendo su DNI y su Nº DE LICENCIA (consulta el código que viene en la parte posterior de la tarjeta federativa, o consulta a tu Club).

¿QUÉ PUEDO HACER CON MI ACCESO?

  • Consultar tus datos personales y modificar tus datos de contacto para que conste la información real.
  • Consultar y obtener un Certificado Telemático sobre tus Grados obtenidos.
  • Consultar y obtener un Certificado Telemático sobre tus Licencias tramitadas.
  • Comunicar tus consultas directamente a Secretaría con la aplicación de Mensajes.
  • RENOVAR tu licencia cada temporada, a través de un simple botón y pago seguro con tarjeta (comisión 0'80 €).
  • La base de datos telemática es de creación reciente, por lo que si deseas que consten Licencias o Grados anteriores, puedes remitir a Secretaría fotocopia de los carnés que lo acrediten y te será añadido a tu histórico.
  • La FCMKDA crece cada día con tu apoyo. En un futuro próximo los clubes y deportistas podrán tramitar sus inscripciones a través de internet, facilitando de esta forma el trámite administrativo.

¿POR QUÉ FEDERARSE?
  • Porque a través de tu Federación Autonómica pertenecerás a una organización deportiva oficial y legalmente constituida en España, registrada en el Consejo Superior de Deportes y Comité Olímpico Español.
  • Porque tendrás la GARANTÍA  de practicar y/o aprender KARATE con profesores debidamente cualificados y titulados.
  • Porque los grados y títulos que obtengas tendrán VALIDEZ OFICIAL en España y podrán ser homologados en el resto del Mundo.
  • Porque podrás participar en las COMPETICIONES OFICIALES de la FCMKDA y si te clasificas, en los CAMPEONATOS DE ESPAÑA.
  • Porque puedes llegar a representar a CASTILLA-LA MANCHA en nuestra Selección Regional.
  • Porque es un derecho que la Ley otorga al deportista.
  • Porque tendrás el amparo de una Federación organizada, con más de 3.000 deportistas y 70 clubes en su seno.
  • Porque tendrás la cobertura de asistencia médica que marca la Ley en caso de lesión deportiva.
  • Porque contribuirás al engrandecimiento de nuestro deporte que ocupa los primeros puestos en España por número de licencias y medallero internacional.
  • Porque podrás participar en las muchas actividades no competitivas que la FCMKDA organiza anualment
PRACTICA EN UN CLUB FEDERADO
EXIGE TU LICENCIA

AFILIACIÓN 2012 FCMKDA

Los clubes de la Federación de Castilla la Mancha de Karate y Disciplionas Asociadas ya pueden tramitar su afiliación o renovación del Club, Dojo, Profesores y Deportistas. Este plazo queda comprendido desde el 1 de noviembre hasta el 30 de diciembre.
Para ampliar la información puedes dirigirte a la FCMKDA en la siguiente imagen:


EXAMEN DE GRADOS DE KARATE EN TOLEDO

El próximo sábado 26 de noviembre a las 9,00 de la mañana tendrá lugar en Toledo el examen de grados hasta 6º DAN. El lugar es en la Sala de Artes Marciales de las Instalaciones Deportivas Santa María Benquerencia, en la c/ Guajaraz s/n.
Estos exámenes son a puerta cerrada, por lo que a vista del público únicamente queda un tatami de calentamiento hasta que los candidatos son llamados a examen.
Suerte a todos y a mantener los nervios a raya.

domingo, 20 de noviembre de 2011

NO COGÍA NI UN ALFILER

El viernes 18 a las 20 horas, veintitrés deportistas nos dimos cita en el tatami del Gimnasio Victoria de Parla procedentes del Jiu Jitsu Victoria y Jittsu Club Parla y su delegación en Toledo. Como podéis apreciar en la fotos por el vaho de los espejos (incluso los ladrillos de las paredes se terminaron marcando), el ritmo fue bastante alto desde el principio.
Un entrenamiento dirigido por Antonio Valero y Rafael Capilla y dedicado a preparar la parte de competición de cara al próximo Campeonato del Mediterraneo el 10 de diciembre.
Realizamos distintos ejercicios en solitario primero y después en grupo de rapidez y encadenamiento de atemis (puño y pierna).


También realizamos distintos Uchi komis en técnicas de proyección y trabajos de Ne Waza incluyendo algún randori.
De esta forma, durante casi dos horas pudimos entrenar con gente con la que habitualmente no coincidimos. Aquí quedan algunas fotos de muestra, aunque se tomaron muchísimas más y si hay posibilidad se subirán al blog.


La clase terminó con unas cuantas abdominales como suele ser lo normal (23 deportistasX10 contandas cada uno=MUCHÍSIMAS) y la famosa foto de grupo. Ya goza de tanta popularidad la foto de grupo que realmente acudimos a los entrenamientos para poder salir en ella.




Gracias a la dirección de ambos clubes por organizar estos entrenamientos donde tenemos la oportunidad de ir aprendiendo en un ambiente muy familiar y agradable. Pudimos tener con nosotros de nuevo a Fabio después de su lesión (jugando al fútbol) que poco a poco va cogiendo bastante movilidad y confianza y como siempre hemos echado de menos a los habituales y constantes que no se los suelen perder, pero que por distintos motivos no pudieron estar con nosotros.
Nos veremos en el próximo !

Y ahora con TERREMOTOOOO !!!

viernes, 18 de noviembre de 2011

CAMPEONATO DEL MEDITERRANEO

El próximo día 10 de diciembre tenemos una gran cita con el Jiu Jitsu de competición. Se trata del Campeonato del Mediterraneo, un Open en el que vamos a contar con la participación de unos cuantos países, y aunque ya hay algunos confirmados, esperaremos hasta última hora para dar la lista definitiva por si se anima alguno más.
Esta competición lleva ya unos años fraguándose y se ha modificado su lugar de realización de origen así como el nombre, para adaptarse a la importante afluencia de los países que nos van a visitar y  a todos los competidores que vienen de distintas provincias del nuestro.
Por desgracia, este año no vamos a poder contar con la participación de Aitor por motivos laborales. Es una pena, porque el año pasado hizo un gran papel quedando en el tercer puesto de su categoría.
Por lo demás, a todos los nuevos practicantes que habéis comenzado la andadura esta temporada con nosotros, os invitamos a que os acerquéis a Villaviciosa de Odón para pasar esta jornada en un ambiente de competición internacional muy importante. Vamos a poder disfrutar en directo de la emoción de los combates SISTEMA DUO y SISTEMA LUCHA  y es una gran oportunidad para poder apreciar la rapidez, la fluidez y la fuerza con que aplican las técnicas que nosotros poco a poco vamos conociendo.



                                              

HORARIO APROXIMADO

09:00 a 09:45, Pesaje y control de documentación (Pabellón)

10:00 inicio de la competición eliminatorias Duo-Kata y Lucha.

13:00 finales Duo-Kata.

13:30 - 1ª Parte - XII FESTIVAL INFANTIL DE JIU-JITSU

14.00 horas almuerzo.

15:00 eliminatorias lucha. semifinales lucha.

18:00 finales lucha.

18:30 - 2ª Parte - XII FESTIVAL INFANTIL DE JIU-JITSU

19:00 entrega de trofeos.



DIRECCION

Instalaciones de la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados
c/ León 59
Villaviciosa de Odón
Madrid



PLANO DE LOCALIZACION




Ver mapa más grande

martes, 15 de noviembre de 2011

RAPIDEZ NO ES SINÓNIMO DE CALIDAD

Es normal. Incluso yo he tenido tentaciones de correr más deprisa de lo que me corresponde, pero por suerte siempre he tenido a alguien que me ha echado el freno.
No tengáis prisa, no hay prisa. Disfrutad el momento, vivid las sensaciones, experimentad con el progreso y con lo aprendido.
No es una carrera, no es una contra-reloj. Pero, por supuesto, marcaos unos objetivos. Debemos tener una meta a corto plazo y una más ambiciosa a largo plazo. Yo también las tengo.
Las prisas no son buenas, la rapidez no es sinónimo de calidad. Sigue tu ritmo y no te compares a los demás, cada uno somos como somos. Pero ten como guías a los mejores.
No os desilusioneis y trabajad duro. Las recompensas siempre llegan cuando uno trabaja. Pero porque uno se las ha ganado, no porque haya que seguir un guión. Entonces saben mucho mejor.
Los tiempos son orientativos, cada uno llevamos nuestro cronómetro personal.
Lucha por mejorar. Si te lo propones seguro que lo consigues. Sólo hay que volver a intentarlo otra vez, y luego otra, y luego otra...
Todo cuenta: aptitud, cualidad, actitud, trabajo, intensidad, voluntad, sacrificio...y muchas más. Lo que menos cuenta es el calendario.
¿Ahora ya lo has conseguido?, pues entonces es cuando hay que mejorarlo. Los cimientos tienen que ser sólidos, poco a poco iremos sumando plantas. Nunca nos estancamos.
Ojalá fuera así de fácil, pero lo siento: no se puede ser cinturón negro el primer día.
Si alguien pensaba ésto, creo que se ha equivocado. El Jiu Jitsu no es lo que buscaba.
Aquí aprendemos, afianzamos, trabajamos, mejoramos...Pero no se regala nada. Cada uno tiene que luchar por lo que quiere conseguir.
Es posible que en otros sitios haciendo un cursillo por internet consigas el cinturón negro. Pues enhorabuena y suerte! Aquí no.
Aquí nos esforzamos, aprendemos y demostramos lo que hemos aprendido. Y seguirá siendo así.
La rapidez no es sinónimo de calidad.
Un mal aprendizaje sólo puede derivar en que se  desvirtúe nuestro arte marcial. Estoy seguro que si no se hubieran seguido estas normas, no habría llegado hasta hoy como lo conocemos. Por supuesto que ha evolucionado y se ha adaptado con el tiempo. Pero imaginaos que si hace cientos de años, esta sabiduría no se protegía, se perdería con el tiempo. Y sólo se podía proteger de una manera, formando a discípulos hasta que conseguían ser expertos maestros con el paso de muchíiiiisimos años de experiencia. Y estos maestros volverían a formar a otros discúpulos, y así sucesivamente.
Como un Maestro me dijo hace algún tiempo:- "Deberíamos tardar quince años en examinarnos de cinturón negro"
Yo le respondí que me parecía un poco exagerado (bueno, bastante).
Y él me contestó: "Cinco años para dominar la parte de Atemis, Uke Waza,etc. (karate), cinco años para dominar la parte de Nage Waza y Ne Waza (judo) y cinco años para dominar la parte de Katame Waza (luxaciones, controles de Aikido, defensa personal).
Bien mirado, no le falta razón, porque dominamos una amplia variedad de artes marciales muy complicados ellos sólos de por sí.
Si para ser cinturón negro de karate, de judo o de aikido necesitas una media de cinco años, pues tiene su lógica. Pero también es entendible que los tiempos evolucionan, y que la mayoría de las personas no lo practican para llegar a ser maestros. Pero hay que respetar los tiempos.
En el primer gimnasio donde practicaba karate de una forma bastante seria y japonesa (de la que no me arrepiento en abosluto, y que incluso en ciertas etapas de la vida puede ser la mejor forma) me inculcaron algo que hoy por hoy es mi máxima:
"EL CINTURÓN SÓLO SIRVE PARA SUJETARSE LOS PANTALONES"
Conozco algunos cinturones "bajos" que tienen más calidad y actitud que muchos cinturones negros. Y éso es lo que cuenta.
Me refiero a todo éso de lo que hemos hablado antes: constancia, superación, esfuerzo, entrega, motivación, voluntad, intensidad...
De qué te serviría ser cinturón negro dentro de un año? No tendrías suficiente experiencia, dominio, conocimientos. No estarías preparado.
Y por supuesto, no creo que te dejaran examinarte en una Federación reconocida, donde quedan establecidos los tiempos mínimos y conocimientos para poder superar los exámenes. Os puedo asegurar que no son nada fáciles si no se tienen completamente preparados. Es un Tribunal formado por Maestros Nacionales el encargado de examinar a los candidatos a cinturón negro y exigen que el grado de formación sea el mínimo marcado por la Federación para poder aprobar.
Bien, has aprobado el cinturón negro. Enhorabuena. ¿Ahora ya puedes dar clases? -NO-
Lo siento una vez más, pero NO. La rapidez no es sinónimo de calidad. Todavía no estás preparado.
Es cierto que tienes los conocimientos necesarios para ser cinturón negro, pero te falta algo para poder enseñar. Tienes que SABER enseñar.
Y ésto se consigue a través de cursos de Monitor, Entrenador Regional y Maestro Nacional que te habilitan para poder dar clases. Suelen ser cursos de unos quince días intensivos en la Federación donde se van entrelazando  durante toda la mañana y toda la tarde clases de teoría con clases de práctica. Estudios, tatami, estudios, tatami, estudios, tatami...y exámenes. No vale con acudir, también hay que demostrar que has aprendido. Psicología, métodos de entrenamiento, riesgos en el deporte, lesiones...No vale con ser cinturón negro.
Es un camino duro, nadie dice que sea fácil. Pero merece la pena !

lunes, 14 de noviembre de 2011

VIDEOS EN FACEBOOK

Regularmente solemos incluir algún video en nuestra página de facebook :

BUDO TOLEDO karate y jiu jitsu







Pensamos que este sitio es más indicado que el blog para colgar los videos, ya que no son de nuestra cosecha propia, si no de navegar por distintas páginas de internet.
Esta vez toca un video relativo al Mundial de Judo de París 2011.
Esperamos que lo disfruteis !
También deciros que a través de los comentarios, tanto en el blog como en la página de facebook, podeis dejar vuestras impresiones, ideas, pensamientos. Siempre gusta saber que se lee lo que escribes, si os parece bien, si pensais que se puede mejorar en algo, etc. Todos son tenidos en cuenta, independientemente de que se puedan conseguir, pero desde luego no será por no intentarlo.
El objetivo es que se conviertan en herramientas para interactuar, que nos sean útiles a todos y que nos sirvamos de ellas.
Saludos !

domingo, 13 de noviembre de 2011

RESULTADO MUNDIAL DE JIU JITSU

El equipo español desplazado hasta Ghent vuelve con más peso en las maletas del que llevó. Aparte de los típicos recuerdos (si es que han tenido algo de tiempo libre) regresan con dos medallas de bronce.

La pareja formada por Alejandro Villazán y Alberto Guerrero compitió en Sistema Dúo Masculino, obteniendo medalla de bronce.










La pareja formada por Sheila Domínguez y Rubén Cabanillas compitió en Sistema Dúo Mixto, obteniendo medalla de bronce.








 
Felicidades a todos los participantes y en especial a nuestro equipo porque el trabajo bien hecho ha tenido su recompensa. ENHORABUENA !!

viernes, 11 de noviembre de 2011

MUNDIAL DE JIU JITSU EN INTERNET

La Federación Internacional de Jiu Jitsu ha publicado un enlace donde se puede seguir en directo el desarrollo de la competición. Recordamos que es SUB -18 Y SUB -21. Os puedo asegurar que ahora mismo funciona y se ve bastante bien., aunque con pequeños saltos de imagen




Pinchad en la imagen o en el siguiente enlace y os dirigirá a la página que lo retransmite.:


Espero que lo disfruteis y que podamos animar a los nuestros desde casa.

lunes, 7 de noviembre de 2011

Exhibición de jiu jitsu en Cabañas de la Sagra


El 8 de octubre, nada más terminar nuestro curso en Yuncler, nos fuimos rápidamente hacia la cercana localidad de Cabañas de la Sagra, donde se celebraba una jornada festiva por parte del AMPA del colegio, y a la que agradecemos desde aquí su invitación para dar a conocer nuestro arte marcial. Mientras nos preparábamos para nuestra subida al escenario, la gente llegaba poco a poco al olor de la barbacoa que tenían preparada, y los más pequeños disfrutaban desde hacía buen rato de dos enormes castillos hinchables que montaron para su entretenimiento, aunque hubo que deshinchar momentaneamente uno de ellos que tapaba por  completo el escenario mientras realizamos nuestra pequeña exhibición.

Nos servimos del micro y el gran equipo de sonido que tenían para la fiesta para la presentación de las técnicas de puño y pierna, proyección y reducción que realizamos.
Nos consta que gustó mucho a los asistentes por lo llamativo del trabajo y nos invitaron a la bebida y unos montaditos de panceta, choricitos o pinchos morunos, a gusto del consumidor: había que recuperar lo que habíamos sudado.

Gracias de nuevo por la invitación al AMPAy a nuestros compañeros de tatami: Aitor, Arturo, Jose Ramón, Alicia y a nuestro maestro Rafa, del que me serví como Uke.
Y por supuesto, todo sacrificio tiene su recompensa, y después nos reunimos para celebrar una comilona de paella (que por cierto, estaba buenísima) y sus correspondientes postres: tarta de tres chocolates y tarta de queso del cocinero Arturo, en casita todos juntos. Y como siempre, pues hay que dejar constancia de ello.


domingo, 6 de noviembre de 2011

FOTOS DE ADULTOS VILLALUENGA 28-10-2011




A continuación os mostramos unas fotos tomadas en la clase de adultos del día 28 de octubre. No son muchas pero la intención es ir sumando según pase el tiempo. También nos queda pendiente por publicar un video que en breve estará disponible, de momento está en proceso de edición.
Nos vemos el martes !

MUNDIAL DE JIU JITSU SUB -18 Y SUB -21

El próximo fin de semana se celebrará en Ghent (bélgica) el Campeonato del Mundo de Jiu Jitsu Sub -18 y Sub -21 del 11 al 13 de noviembre. Para esta ocasión España va a contar con la participación de cuatro deportistas en el sistema Dúo (kata). En Dúo kata junior masculino son Alejandro Villazán y Alberto Guerrero los encargados de representarnos, y en Dúo kata mixto Sheila Domínguez y Rubén Cabanillas.


Seguiremos con atención los resultados, ya que de momento no hay noticias de que pueda seguirse a través de internet. Les deseamos que tengan una buena competición y si se consiguen medallas, pues mejor que mejor.

jueves, 3 de noviembre de 2011

CURSO DE VOLUNTARIOS DEPORTIVOS

El pasado domingo 30 de octubre tuvo lugar un nuevo curso de VOLUNTARIOS DEPORTIVOS, que serán los encargados de colaborar en la organización de los próximos eventos que tengan lugar esta temporada.
Por experiencia, ya que estuvimos presentes en el del año pasado, podemos decir que es muy interesante conocer los entresijos de las grandes competiciones, y que se agradece poder formar parte de ellas, aunque no sea compitiendo.
Para la parte de Jiu Jitsu, contamos con la comisión formada por Eusebio Sánchez, Antonio Valero y Rafael Capilla. Este año la parte de pantallas y marcadores ha contado con la experiencia de todo un año trabajando sobre ellas. Desde luego, su inclusión ha sido toda una revolución, y esperamos seguir contando con ellas en TODOS los futuros eventos.
A continuación reproducimos la crónica de nuestro blog de cabecera JITTSU CLUB  parla, ya que ellos asistieron y formaron parte de esta jornada.

Felicitamos a los nuevos voluntarios deportivos que se han formado en el curso organizado por la FMJDA en las instalaciones de Villaviciosa de Odón, el pasado domingo 30 de Octubre durante la jornada de mañana y tarde. Aproximadamente 200 voluntarios se dieron cita desde las 10.00 de la mañana.


Como es lógico y sin desmerecer a las demás disciplinas..., destacamos la actuación de la comisión de Jiu-Jitsu formada por Eusebio Sánchez, Antonio Valero y Rafael Capilla, que se encargaron de 16:00 a 17:00 de explicar levemente las normas de arbitraje de la disciplina de Jiu-Jitsu tanto del sistema de competición de dúo como de lucha y como entender y manejar las hojas y el programa de arbitraje para manejar las pantallas de cada tatami en las competiciones.


Como algunos de los asistentes no habían visto el sistema de competición de forma real..., casi al finalizar la intervención se visionaron un par de encuentros de ambos sistemas en la que se pudo entender mejor el desarrollo de los encuentros de Jiu-Jitsu.

Felicitamos a los voluntarios del Gimnasio Victoria que participaron en dicho curso de formación, Cristina, Dani, Iván, Silvia, Noelia, Alex.

¡¡ Felicidades y bienvenidos al gremio arbitral !!

martes, 1 de noviembre de 2011

NORMAS EN EL TATAMI

Como en cualquier lugar al que acudimos, y más en un tatami, debemos guardar una serie de normas para facilitar la dinámica de la clase y la convivencia. Son elementales y muy básicas, incluso hay muchas que podemos (o debemos) trasladarlas a nuestra vida cotidiana. No hay que aprenderlas de memoria, y algunas ya las conocemos sólo de asistir a clase, pero viene bien que las tengamos presentes para recordarlas o para la gente que comienza su entrenamiento con nosotros.
Pasarán a estar en un apartado en el lado derecho del blog para consultarlas siempre que queramos.


NORMAS EN EL TATAMI

SALUDOS

-Máxima puntualidad al comienzo de las clases, por respeto al profesor y a los compañeros. Si llegamos tarde se pide permiso para pasar.

-Siempre saludamos antes de entrar y salir del tatami, incluso aunque no haya nadie dentro.

-Siempre saludamos a los compañeros cuando comenzamos una técnica, un combate, un ejercicio…y también cuando acabamos.

-Siempre saludamos al profesor cuando solicita nuestra ayuda como UKE para la explicación de una técnica o ejercicio, tanto al comenzar como al acabar. Éste nos corresponderá.

-En caso de necesidad de salir del tatami pediremos permiso, y saludaremos tanto al salir como al entrar.

SALUD E HIGIENE

-Imprescindible cuidar la higiene personal.

-Muy importante: Las uñas de las manos y de los pies arañan y cortan. Hay que mantenerlas muy muy cortas. Además, las heridas provocadas por las uñas se infectan, por la suciedad que acumulan.

-Es posible que en verano (y en invierno) necesitemos una duchita rápida antes de entrenar.

_No podemos entrar al tatami con pendientes, piercings, collares, anillos, relojes, pulseras, etc, etc, etc.  por el peligro que conlleva tanto para nosotros como para nuestros compañeros.

-Las chicas deben tener cuidado si utilizan gomas u orquillas para recoger el pelo comprobando que no tengan elementos metálicos que puedan herir.

-En caso de ser muy difícil de quitar un piercing, debemos taparlo con esparadrapo.

-Si tenemos heridas abiertas (cortes, etc), o padrastros que puedan sangrar como consecuencia de los roces, debemos taparlos con esparadrapos por salud y por evitar manchas de sangre en los kimonos.

-Podemos llevar una camiseta debajo del kimono, pero debemos procurar que sea blanca para evitar que destaque. En el caso de las chicas es obligatorio.

-Debajo del pantalón no podemos llevar otras prendas (tipo chandal). Si es necesario nos cambiaremos en los vestuarios antes de comenzar y al acabar.

-El kimono ha de estar limpio. Debemos ser pulcros.

-Siempre tenemos que entrenar con kimono. En caso de imperiosa necesidad podemos hacerlo con chandal, pero es deseable guardad una uniformidad.

-El entrenamiento se realiza descalzo, por lo tanto nunca se puede pisar el tatami con calzado para evitar infecciones y contagios.

- Si salimos del tatami nos calzaremos inmediatamente unas chanclas o zapatillas.

DURANTE LA CLASE

-Al tatami debemos acceder vestidos completamente y con el cinturón atado.

-Dentro del tatami debemos permanecer relativamente bien vestidos. Si se nos desmonta la chaqueta durante el entrenamiento o combate debemos esperar al MATTE para vestirnos, y lo haremos de forma discreta.

-No interrumpir las clases hablando durante las explicaciones.

-Si no es completamente necesario y urgente, jamás atenderemos un móvil durante la clase. Es posible que las demás personas no tengan conocimiento de que estás entrenando, pero les puedes llamar al terminar la clase.

-Hablando durante los ejercicios no se suda, haciendo la técnica sí.

-Cuando se dice MATTE debemos parar y dejar la técnica o ejercicio que estemos haciendo para levantarnos y atender rápidamente las explicaciones.

-Cuando un compañero abandona SOLTAMOS INMEDIATAMENTE cualquier inmovilización, estrangulación, luxación, etc. NO SEGUIMOS TIRANDO A VER QUÉ ES LO QUE PASA.

-Debemos cuidar el lenguaje dentro del tatami, evitando palabras malsonantes (palabrotas, palabras vulgares, malos gestos…).

-Es correcto guiar a un compañero con menos nivel al realizar una técnica, pero para corregir está el profesor.

-Pregunta cualquier duda que tengas, pero sé cortés. Saluda antes de la pregunta y después de la explicación y serás correspondido.

-Puede dar pereza hacer el calentamiento, pero es la parte más importante de la clase para evitar lesiones. Tiene que ser concienzudo y con buen ritmo. Hay que esforzarse y  tiene que cansarnos y comenzar a sudar. Si ésto no pasa hay algo que no haces bien.

-La competividad es buena; la violencia y la agresividad no.

-No olvidéis que todos hemos sido cinturones blancos. Nos gusta que nos ayuden y que nos animen.

-Las críticas no tienen cabida dentro del tatami.
-DEPORTIVIDAD: Debemos felicitar a quien hemos ganado y a quien nos gana. En el próximo combate intentaremos hacerlo mejor.

-HUMILDAD : Debemos respetar a los cinturones inferiores tanto o más que a los cinturones superiores. De todos nuestros compañeros aprendemos algo.

-Venimos a clase para aprender un arte marcial de defensa personal: LA VIOLENCIA Y LA AGRESIVIDAD no tienen cabida aquí. Además, NUNCA utilizaremos estas técnicas en la calle, salvo en caso de NECESIDAD EXTREMA de seguridad para nosotros, los nuestros o en casos de ayuda a personas indefensas.

EN GENERAL

-Regla de oro: “La potencia sin control no sirve de nada”

-Mantened los vestuarios limpios, utilizad las papeleras.

-Todo el material deportivo y las instalaciones deportivas debemos cuidarlas como si fueran nuestras.

-No se utilizará el tatami para otro fin que no sea el de nuestro arte marcial y siempre bajo la supervisión del profesor

Todas estas normas no contradicen que podamos hacer una clase divertida y distendida donde nos lo pasemos bien. Todos contribuimos a crear un ambiente ameno y familiar.
El único objetivo con el que se establecen es para tener una convivencia mejor y mantener unas tradiciones que comenzaron hace muchísimos años en los dojos japoneses.