sábado, 27 de septiembre de 2014

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2014

Ya por cuarto año consecutivo la gran feria/exposición Arnold Classic Europe se celebra en el Pabellón de Cristal del Madrid Arena de la Casa de Campo de Madrid del 26 al 28 de Septiembre .



Podemos decir que ha sido todo un placer y una gran experiencia haber podido formar parte de este gran acontecimiento a nivel europeo y como gran referente a nivel mundial.

La Arnold va abriendo sus puertas por las que han comenzado a introducirse las Artes Marciales y donde el Jiu Jitsu ha estado presente en la primera jornada a través del club JITTSU CLUB Parla, dirigido por Rafael Capilla, gracias al esfuerzo y trabajo de Juanma, quien ha conseguido que este proyecto tan importante se hiciera realidad.










A lo largo de la tarde fuimos rotando por diversos tatamis, realizando distintos trabajos técnicos, desarrollando defensas frente a agarres, atemis, trabajando proyecciones y suelo también.










Agradecemos a todos los que nos pudieron acompañar en esta jornada, y echamos de menos a aquéllos que por distintos motivos no pudieron hacerlo.

Foto de grupo

Foto de grupo con otras disciplinas

Y foto de grupo con Arnold

Puedes ver todas las fotos que se tomaron pinchando AQUÍ

Nos veremos en la Arnold Classic 2015??? Tiempo al tiempo.


viernes, 26 de septiembre de 2014

CURSO DE DEFENSA PERSONAL POLICIAL

El sábado día 4 de Octubre acudiremos a Pinto para retomar los cursos de Defensa Personal Policial.
Esta vez el curso va dirigido a los profesionales de la seguridad: Policía Local, Nacional, Guardia Civil, Vigilantes o Escoltas que crean necesario mantenerse reciclado por su propia seguridad y la de los demás.

Además es gratuito.


- Si quieres resultar útil de verdad, necesitas actualizarte.
- Si quieres trabajar con seguridad necesitas actualizarte.
- Si no lo haces, cualquier intervención que salga bien será pura casualidad, y cuando una intervención sale mal ya sabemos las consecuencias que conlleva y quiénes son siempre los responsables.

Material necesario:

- Kimono o ropa deportiva
- Grilletes
- Bastón o palo corto

No dejes pasar esta oportunidad y reserva tu plaza ya !!

Plazas muy limitadas.



domingo, 21 de septiembre de 2014

UNA JORNADA ENTRETENIDA EN CORRE POR ROMÁN

Desde las 10 de la mañana nos dedicamos a prepararnos en el recinto de La Peraleda de Toledo para la larga jornada que acontecía. A lo largo de la mañana se realizaron distintas exhibiciones caninas, incluyendo perros de la Guardia Civil y de la Policía Nacional.
Posteriormente, y ya en la zona que el Gimnasio Sport Élite tenía preparada, se realizaron distintas clases de Zumba y de spinning con una gran asistencia de público.

Las bicis preparadas









Sobre las 12:30 de Román llegó escoltado por Guardias Civiles y acompañado por un gran séquito de moteros.

Llegada de Román








Con un total de 3574 inscritos en la carrera, el despliegue de medios fue bastante grande para poder atender cualquier necesidad.





Los monitores de las actividades que el gimnasio ofrece acudimos para facilitar información a los interesados en varios turnos y así poder cubrir todo el evento.

Foto de grupo con una parte de la plantilla



sábado, 20 de septiembre de 2014

MIÉRCOLES FESTIVO EN VILLALUENGA

Recordamos que el miércoles día 24 de Septiembre es festivo en Villaluenga de la Sagra (Fiesta de la Merced) por lo que no tendremos clases de Llaverines ni de Infantiles.


Aprovechad bien la fiesta porque el lunes recuperaremos ;)

Nuestra clase de adultos en Toledo no se escapa. Allí estaremos !!


jueves, 18 de septiembre de 2014

CORRE POR ROMÁN

El próximo sábado día 20 de Septiembre se celebrará en Toledo la carrera "CORRE POR ROMÁN", el Guardia Civil que quedó paralítico tras ser alcanzado por un disparo en el cuello en el atraco del supermercado Mercadona de Yuncos.

La carrera, con un recorrido de 10.000 metros, tendrá la salida y la meta en el Recinto de la Peraleda de Toledo desde las 18.00 horas, aunque durante toda la jornada  se complementará con fitness, zumba, exhibiciones caninas de los perros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado y una carrera de handbikes.

Nosotros también estaremos allí en el stand que el Gimnasio Sport Élite Toledo montará para la ocasión a partir de las 10 de la mañana.

Si quieres conocernos, solicitar información en persona o aprovechar promociones exclusivas que se ofertarán para las nuevas altas que se realicen en la actividad durante esta jornada, busca el stand y acércate.



Os recordamos que los horarios de nuestra actividad de Jiu Jitsu en Toledo son los Lunes y Miércoles de 21 a 22:30. Ven y prueba sin compromiso.


miércoles, 17 de septiembre de 2014

RENOVACIÓN LICENCIAS DE JIU JITSU 2014-15

Os recordamos que  nuestra licencia caducará el próximo día 1 de Octubre, por lo que deberemos proceder a realizar su renovación, o en el caso de los nuevos alumnos a tramitar una nueva para esta temporada que acabamos de comenzar 2014-15 y destinada a todos los deportistas del club, tanto infantiles como adultos.

En esta ocasión los alumnos que ya tenían licencia de años anteriores deben presentar su Documento Deportivo y el importe de la licencia.

Los nuevos alumnos  presentarán :

- El sobre que le entregará el profesor en clase con todos los datos rellenos.
- Una fotografía reciente tipo fotomatón con un fondo claro y con el nombre completo escrito por detrás.
- La siguiente hoja con todos los datos rellenos y firmada que podéis descargar pinchando en el siguiente enlace:

                                                           descarga del formulario


                             

Cuando tramitamos la licencia debemos recordar que su caducidad será en Octubre de 2015, independientemente de que la tramitemos en Noviembre, Marzo, Junio...etc., con la ventaja de que realizándolo antes del 31 de diciembre nos respetan el precio de la temporada anterior (ha habido ocasiones en que se ha incrementado un poco el precio en Enero).

El tener una licencia federativa al día significa:

- Pertenecer a una gran federación, en este caso, la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados.
- Tener la garantía de practicar y aprender Jiu Jitsu con profesores debidamente cualificados y titulados en la FMJDA.
- Tu cinturón estará reconocido por la FMJDA. Ésto significa que queda validado para siempre y en cualquier punto del territorio español.
- Podrás participar en las actividades que organiza la FMJDA, como entrenamientos, festivales, competiciones...
- Tendrás cobertura de un seguro médico deportivo que además es obligatorio al realizar una actividad deportiva federada.

Las licencias se tramitarán a través del profesor de la actividad.

Cuotas aplicables hasta el 31 de Diciembre:

Infantiles : nacidos desde 2001 incluido: 31 €

Adultos nacidos hasta 2000 incluido: 53 €

Os pedimos colaboración para agilizar estos trámites lo más rápidamente posible y en grupo.


Muchas gracias !


martes, 16 de septiembre de 2014

II CURSO DE TAI JITSU

El pasado sábado día 13 de Septiembre la Federación de Castilla la Mancha de Karate y Disciplinas Asociadas celebró en Polideportivo de la vecina localidad de Recas (cuna de la Escuela de Karate Shito Ryu Recas y principal promotora de este curso) el II CURSO DE TAI JITSU impartido por el maestro Vicente Antequera.

A las 10 de la mañana y tras el saludo inicial, comenzamos con un calentamiento para ir ajustando el cuerpo. 

Foto de grupo al iniciar el curso


A pesar del extenso tatami que se montó, la primera parte del curso estuvo bien poblado ya que pudimos contar con la presencia de la Selección de Castilla la Mancha de Karate.

A lo largo de la mañana realizamos numerosas técnicas de proyección, y distintas combinaciones de controles y proyecciones, incluidas un par de técnicas de sutemis.

Al final del curso Vicente realizó junto a su Uke un par de katas de esta disciplina, los dos con un trasfondo y una historia muy bonitas.


Foto de grupo al finalizar el curso

En compañía de Vicente Antequera, José Ángel Rabanal y compañeros del curso.

Aunque en la circular quedaba reflejada la finalización del curso para las 15:00 horas, se decidió terminar un poquito antes ya que el ritmo fue bastante alto y el cansancio era visible en los asistentes.

Una mañana de entrenamiento en buena compañía, haciendo nuevos y buenos amigos y marcando ya en rojo en el calendario la fecha para el III CURSO DE TAI JITSU  que en principio será el próximo día 18 de Octubre.

Allí nos veremos !!


viernes, 12 de septiembre de 2014

EL KARATEKA MATÍAS GÓMEZ DARÁ SU NOMBRE A UN PABELLÓN DEPORTIVO

El karateca Matías Gómez y el jugador de baloncesto en silla de ruedas Fran Lara serán reconocidos de forma pública el próximo viernes en su localidad natal, Bolaños de Calatrava (Ciudad Real).

                                                         

Según la invitación oficial remitida por el alcalde de la localidad, Miguel Ángel Valverde, Gómez dará nombre al pabellón de la 'Carretera de Torralba de Calatrava" y Lara al Centro de Atención Integral a Personas con Discapacidad", con el descubrimiento de las placas acreditativas en sendos actos que tendrán lugar a las 19:00 horas y a las 19:15 horas, respectivamente.

Según ha recordado Miguel Ángel Valverde a EFE, en la sesión plenaria del pasado 3 abril se decidió por unanimidad de los grupos que conforman el consistorio bolañego estos reconocimientos.

"El nombre del karateca se le dará al pabellón situado en la carretera de Torralba, al igual que ya se hizo en el verano de 2012 con la jugadora de balonmano internacional Macarena Aguilar, a quien también se le otorgó su nombre a otro pabellón", ha reseñado.

El reconocimiento a Matías Gómez viene motivado por su condición de campeón de Europa en 2012 y por los buenos resultados obtenidos en el nacional disputado en Ciudad Real, donde logró el título en kumite -60, y por su dilatado historial deportivo en el que ha acreditado de manera sobresaliente sus logros deportivos.

Mientras, ha añadido el regidor, el nombre de Fran Lara se le dará al centro de atención a personas con discapacidad", o Servicio de Atención Continuada Integral para la discapacidad (Sacid), que ubicado en calle Teófila Sánchez presta servicios integrales a personas usuarias con discapacidad y enfermos de Alzheimer, y que es, además, un centro ocupacional.

Fran Lara, alero de 23 años, defendió a España en los pasados Juegos Paralímpicos de Londres 2012, donde acabó quinto, y ha sido también con la selección española sub-22 ha sido campeón de Europa (2008), en Adana (Turquía) y subcampeón del mundo júnior (2009) en París (Francia).

Con la selección nacional absoluta, Lara ha sido 35 veces internacional y su mayor logró ha sido el bronce logrado en el campeonato de Europa de Nazareth (2011).



Enhorabuena a los deportistas y a su Ayuntamiento por la iniciativa !!


martes, 9 de septiembre de 2014

NORMAS EN EL TATAMI (DE NUEVO)

IMPRESCINDIBLES. Sólo de esta manera se pueden calificar las normas en el tatami, 

Su aplicación debe ser lo más estricta posible, ya que estas normas son las que nos aseguran el correcto y buen funcionamiento de la clase, así como la transmisión de los valores de una manera eficaz.

Debemos recordar que practicamos en un Dojo, un lugar de práctica y también, por qué no, de meditación.

Cada vez que entramos en un Dojo debemos vaciar la mente de nuestros problemas en la calle, en el trabajo, etc, etc. Debemos centrarnos en el aprendizaje técnico, atendiendo meticulosamente a las explicaciones, preguntando si hubieran dudas, y practicando concentrados en lo que estamos haciendo.

De verdad, a nadie le interesa cuando entrenamos la película que viste en el cine el sábado por la noche, o lo que hiciste en la discoteca. Seguro que encontrarás otros momentos y lugares mucho más adecuados para contarlo.

No quiere decir que no podamos tener clases amenas y distendidas, todo en su justa medida.

Las normas, así como el Gokyo, por ejemplo, es algo que debemos releer de vez en cuando para no olvidar para qué se hicieron.




NORMAS EN EL TATAMI



SALUDOS

- Máxima puntualidad al comienzo de las clases, por respeto al profesor y a los compañeros. Si llegamos tarde se pide permiso para pasar.

-Siempre saludamos antes de entrar y salir del tatami, incluso aunque no haya nadie dentro. Si no se encuentra el sensei en el dojo, el cinturón más alto nos dará la señal para pasar.

-Siempre saludamos a los compañeros cuando comenzamos una técnica, un combate, un ejercicio…y también cuando acabamos.

-Siempre saludamos al profesor cuando solicita nuestra ayuda como Uke para la explicación de una técnica o ejercicio, tanto al comenzar como al acabar. Éste nos corresponderá.

-En caso de necesidad de salir del tatami pediremos permiso, y saludaremos tanto al salir como al entrar.



SALUD E HIGIENE


-Imprescindible cuidar la higiene personal.

-Muy importante: Las uñas de las manos y de los pies arañan y cortan. Hay que mantenerlas muy muy cortas. Además, las heridas provocadas por las uñas se infectan, por la suciedad que acumulan.

-Es posible que en verano (y en invierno) necesitemos una duchita rápida antes de entrenar.

-No podemos entrar al tatami con pendientes, piercings, collares, anillos, relojes, pulseras, etc, etc, etc. por el peligro que conlleva tanto para nosotros como para nuestros compañeros.

-Las chicas deben tener cuidado si utilizan gomas u horquillas para recoger el pelo comprobando que no tengan elementos metálicos que puedan herir.

-En caso de ser muy difícil de quitar un piercing, debemos taparlo con esparadrapo.

-Si tenemos heridas abiertas como cortes, padrastros, etc. que puedan sangrar como consecuencia de los roces, debemos taparlos con esparadrapos por salud y por evitar manchas de sangre en los kimonos.

-Podemos llevar una camiseta debajo del kimono, pero debemos procurar que sea blanca para evitar que destaque. En el caso de las chicas es obligatorio.

-Debajo del pantalón no podemos llevar otras prendas (tipo chándal). Si es necesario nos cambiaremos en los vestuarios antes de comenzar y al acabar.

-El kimono ha de estar limpio. Debemos ser pulcros.

-Siempre tenemos que entrenar con kimono. En caso de imperiosa necesidad podemos hacerlo con chándal, pero es deseable guardar una uniformidad.

-El entrenamiento se realiza descalzo, por lo tanto nunca se puede pisar el tatami con calzado para evitar infecciones y contagios.

- Si salimos del tatami nos calzaremos inmediatamente unas chanclas o zapatillas.


DURANTE LA CLASE

-Al tatami debemos acceder vestidos completamente y con el cinturón atado.

-Dentro del tatami debemos permanecer relativamente bien vestidos. Si se nos desmonta la chaqueta durante el entrenamiento o combate debemos esperar al MATTE para vestirnos, y lo haremos de forma discreta a poder ser de espaldas al compañero o al resto de la clase.

-No interrumpir las clases hablando durante las explicaciones.

-Si no es completamente necesario y urgente, jamás atenderemos un móvil durante la clase. Es posible que las demás personas no tengan conocimiento de que estás entrenando, pero les puedes llamar al terminar la clase.

-Hablando durante los ejercicios no se suda, haciendo la técnica sí. A veces la intensidad la marca cada uno y debemos aprender a trabajar con seriedad y actitud.

-Ser Uke del sensei es un honor y un privilegio y debe ser tomado como tal. No se rehúsa ni se declina esta opción bajo ningún concepto.

-Cuando se dice MATTE debemos parar y dejar la técnica o ejercicio que estemos haciendo para levantarnos y atender rápidamente las explicaciones.

-Cuando un compañero abandona SOLTAMOS INMEDIATAMENTE cualquier inmovilización, estrangulación, luxación, etc. NO SEGUIMOS TIRANDO A VER QUÉ ES LO QUE PASA.

-Debemos cuidar el lenguaje dentro del tatami, evitando palabras malsonantes (palabrotas, palabras vulgares, malos gestos…) o comentarios que sean totalmente inadecuados y además puedan ofender a algún compañero.

-No debemos confundir el hacer una clase amena conque todo valga en el dojo. Las normas son para cumplirlas, respetarlas y continuar las tradiciones.

-Es correcto guiar a un compañero con menos nivel al realizar una técnica, pero para corregir está el profesor.

-Pregunta cualquier duda que tengas, pero sé cortés. Saluda antes de la pregunta y después de la explicación y serás correspondido.

-Puede dar pereza hacer el calentamiento, pero es la parte más importante de la clase para evitar lesiones. Tiene que ser concienzudo y con buen ritmo. Hay que esforzarse y tiene que cansarnos y comenzar a sudar. Si ésto no pasa hay algo que no haces bien.

-La competitividad es buena; la violencia y la agresividad no.

-No olvidéis que todos hemos sido cinturones blancos. Nos gusta que nos ayuden y que nos animen.

-Las críticas no tienen cabida dentro del tatami.

-DEPORTIVIDAD: Debemos felicitar a quien hemos ganado y a quien nos gana. En el próximo combate intentaremos hacerlo mejor.

-HUMILDAD: Debemos respetar a los cinturones inferiores tanto o más que a los cinturones superiores. De todos nuestros compañeros aprendemos algo.

-Venimos a clase para aprender un arte marcial de defensa personal: LA VIOLENCIA Y LA AGRESIVIDAD no tienen cabida aquí. Además, NUNCA utilizaremos estas técnicas en la calle, salvo en caso de NECESIDAD EXTREMA de seguridad para nosotros, los nuestros o en casos de ayuda a personas indefensas.


EN GENERAL

-Regla de oro: “La potencia sin control no sirve de nada”

-Mantened los vestuarios limpios, utilizad las papeleras.

-Todo el material deportivo y las instalaciones deportivas debemos cuidarlas como si fueran nuestras.

-No se utilizará el tatami para otro fin que no sea el de nuestro arte marcial y siempre bajo la supervisión del profesor.


Todas estas normas no contradicen que podamos hacer una clase divertida y distendida donde nos lo pasemos bien. Todos contribuimos a crear un ambiente ameno y familiar.
El único objetivo con el que se establecen es para tener una convivencia mejor y mantener unas tradiciones que comenzaron hace muchísimos años en los dojos japoneses.

lunes, 8 de septiembre de 2014

COMIENZO DEL GRUPO DE LOS LLAVERINES

Finalmente adelantamos el comienzo del grupo de los más pequeños al lunes día 15 de Septiembre.
Tenemos un curso entero por delante, pero también tenemos que aprender muchas cosas y queremos que nos de tiempo a todo.
Ya sabéis que nuestras clases de Llaverines son de 3 a 5 años, donde les vamos iniciando a través de distintos juegos y ejercicios de lateralidad, equilibrio o situación espacial en nuestro Arte Marcial.
Os aseguramos que los resultados al final de la temporada son realmente satisfactorios, donde alcanzan un nivel de conocimiento de numerosas técnicas de puño y pierna, barridos o técnicas de suelo, además de algún kata ¡Y todo ello con sus nombres en japonés!

Sin duda, son uno de los grupos más agradecidos, porque siempre entrenan con una sonrisa en la boca.






viernes, 5 de septiembre de 2014

FIESTAS DE MOCEJÓN

Recordamos a los alumnos de Mocejón que el Gimnasio Crosfusion Mocejón permanecerá abierto en los días y horarios indicados, por lo que no nos afecta en ninguna de las clases de esta semana y mantenemos nuestros días y horarios de práctica con normalidad.



Haremos recuento y pasaremos lista ;)



miércoles, 3 de septiembre de 2014

II CURSO DE TAI JITSU EN RECAS

El sábado día 13 de Septiembre se realizará el II CURSO DE TAI JITSU en las instalaciones de la Escuela de karate Shito Ryu Recas (c/ Lavaderos s/n).


XI PROGRAMA - II CURSO DE TAI-JITSU

INSTRUCTOR EN DEFENSA PERSONAL


FECHA: 13 de septiembre de 2014

HORARIO:
10’00 a 15’00 horas (Jornada Intensiva)

LUGAR: RECAS (Toledo) – Centro Deportivo Multiusos, C/ Lavaderos, s/n

Plazo de inscripción hasta el 10 de septiembre

El curso será impartido por el maestro Vicente Antequera Rosillo, 7º Dan de Karate y 4º Dan de Tai Jitsu, Director Nacional del Departamento de Tai Jitsu, Instructor Nacional de Defensa personal.

Podéis consultar la circular en la página de la Federación de Karate de Castilla la mancha y Disciplinas Asociadas pinchando AQUÍ