miércoles, 25 de enero de 2017

ENTRENAMIENTO GASTRONÓMICO Y NO, NO ES BROMA

Con las cosas de comer no se juega y ha habido algunos desconfiados que se lo han tomado a broma (lo cual ofende seriamente cuando se trata de comida) y no, no es así. Parece mentira que no nos conozcáis después de tanto tiempo :)  Cuando hay que entrenar se entrena duro y cuando hay que comer se come como si no hubiera un mañana.


Se realizará un Entrenamiento Gastronómico Interclubes el próximo sábado 18 de febrero a las 14 horas abierto para cualquier deportista, amigo o familiar con ganas pasar un rato en buena compañía y salir un poco de la rutina de los tatamis en los que normalmente siempre nos vemos de kimono o de traje.

Es necesario disponer de un gran fondo físico (literalmente) para no tener que abandonar a medias ya que perfeccionaremos Uchi-Komis de cuchara hasta que nos den calambres en el brazo y no ser capaces de sujetarla.

A todo esto se le puede regar con unos buenos caldos o sidra asturiana de la buena para que no haga bola y pase mejor.

En entrenamiento se realizará en el restaurante Casa Zapico (urbanización  Valdelagua 104, Bargas) al que se accede por la A-42 en la salida 65 del Centro Comercial Abadía donde están Alcampo, Decathlon, etc. y aproximadamente 1 km. después se encuentra situado el restaurante.




El menú aconsejado es el de la fabada, ya que ostentan el Premio Nacional a la mejor fabada asturiana fuera de Asturias, aunque cada uno es libre de elegir un menú adecuado a su fondo o naturaleza. Para los flojos hay pescados y cosas de esas por ejemplo.

Tras este duro entrenamiento y con la intención rebajar un poco la comida daremos un paseíto por el casco histórico de Toledo ( que está a 5 km.) y para los valientes que se hayan quedado con algo de hambre podremos degustar esos bocadillos de jamón maravillosos de las viandas de Salamanca que acostumbramos a saborear cerca de la Plaza de Zocodover.

El único requisito es hacer una inscripción para ponernos en contacto con el restaurante y reservar mesa, por lo que se ruega una seriedad absoluta una vez realizada la reserva. Una vez que nos pongamos en contacto con ellos os comentaremos si es necesario aportar algo. No hay un plazo marcado, pero para ayer ya es tarde, como de costumbre.

Os esperamos a todos, anímate !!




martes, 24 de enero de 2017

COPA DE ESPAÑA DE JIU-JITSU INFANTIL Y CADETE


El pasado sábado 21 se celebró la Copa de España de Jiu-Jitsu en las instalaciones de la Federación Madrileña de Judo y D.A. en todos los sistemas de competición posibles: Sistema Dúo, Dúo-Show, Lucha y Ne-Waza.

Contamos con distintos deportistas de ambos clubes que participaron en varios de los sistemas, algunos de ellos la primera vez que en categoría Infantil podían utilizar luxaciones y estrangulaciones en Ne-Waza y que en las últimas clases estuvimos preparando y conociendo, ya que precisamente por su delicadeza hasta ahora no habíamos visto con detenimiento.

La competición comenzó a las 10 de la mañana con los Sistemas Dúo y Dúo Show tras los controles de documentación y la Reunión Arbitral pertinentes.

Nerea y Andrea participaron en Dúo Femenino y Aníbal y Nerea en Dúo Mixto realizando un buen papel, aunque se notó mucho el fondo físico bastante deteriorado tras la última semana de graves gripes que no les ha permitido entrenar en condiciones.

Para ellos era la primera vez que han participado con 9 movimientos en un sistema de pareja contra pareja. Algunos movimientos eran nuevos y otros adaptados de los anteriores, así que intentaremos centrar el trabajo en compenetrarse mejor.


Una vez terminaron los tatamis y se cerraron los pesajes comenzó el sistema Ne-Waza, al que poco a poco vamos conociendo mejor y de esta manera los jóvenes también han tenido oportunidad de trabajar sobre él.

En Ne Waza contamos con Mohamed, Aníbal, Nahiara y Andrea. Para ellos la primera competición de este sistema en el que nos hemos centrado en trabajar y conocer en los últimos días para llevar los deberes hechos y evitar errores de sumisión que se pagan muy caros  perdiendo de inmediato el combate. Ha sido una competición de aprendizaje y seguro que profundizaremos más sobre él para los próximos campeonatos.



Tras un pequeño parón para comer, a las 15 horas comenzó la jornada vespertina con el Sistema de Lucha en el que participaron Aníbal, Nahiara y Mohamed. En este sistema estamos más que acostumbrados a participar y los objetivos también estaban muy definidos así que fue una más sobre la que continuar la formación deportiva, ya que como siempre decimos en clase lo importante no es llegar al pódium, sino ser capaces de valorarnos para saber si prosperamos en nuestros entrenamientos cotidianos y las técnicas y combinaciones que aprendemos son eficaces con un adversario menos conocido que los compañeros de clase.



A continuación publicamos los pódiums obtenidos:








Agradecemos tanto a Víctor como a Andrés sus esfuerzos por estar en el tatami pendientes de los chicos para que no se despisten y salgan ya preparados a los combates.




Jesús también estuvo presente realizando labores de Oficial de Organización Deportiva por la tarde.


Podéis ver los resultados del Campeonato AQUÍ


Puedes ver todas las fotos publicadas pinchando AQUÍ


lunes, 16 de enero de 2017

FIN DE SEMANA REPLETO DE ACTIVIDADES FEDERATIVAS

El sábado por la mañana nos desplazamos hasta la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados para asistir al primer curso del año dedicado íntegramente al Sistema Dúo y Dúo Show.
El curso tuvo una duración de cuatro horas (de 10 a 14 horas) y todos los asistentes tuvimos la oportunidad de plantear dudas respecto a estos sistemas de competición a la Comisión Madrileña de Arbitraje.


El domingo también tuvimos larga jornada. En primer lugar de 10 a 12 asistimos a la Asamblea Anual de Jiu-Jitsu, donde se informó por parte del Presidente y las respectivos Departamentos de las directrices y actividades que cada uno de ellos trabajará a lo largo de la temporada. Se han planteado algunas novedades importantes que se implantarán en los sistemas de competición de categorías menores y del Aula de Formación Permanente que esperamos que salga cuanto antes a la luz.

A continuación, de 12 a 14 horas se realizó la Actualización de Componentes de Tribunal de Grados, donde los miembros del Departamento de Escuela informaron de las directrices enviadas desde el Departamento Nacional para los tiempos de permanencia entre grados, además de aclarar todas las dudas que se plantearon respecto a la exposición de alguno de los puntos que se encuentran en las Hojas de Examen.



A las 14 horas se dio por finalizada la reunión y el fin de semana de actividades federativas.

domingo, 15 de enero de 2017

CINTURÓN NEGRO DE ENERO

Comienza el año con la entrega de los primeros Cinturones Negros del año. Hemos vuelto a la carga con más ganas que nunca, y aunque siempre cuesta ponerse en marcha, no queda más remedio que reanudar el ritmo cuanto antes. El hábito deportivo se consigue en el día a día.

La constancia en la asistencia a las clases es fundamental para lograr una buena continuidad en la formación además de para no perder el ritmo respecto a los compañeros. Aunque pueda parecer que no se avanza en edades menores, cada día de entrenamiento es fundamental para asimilar las técnicas en particular y la dinámica en general.

En el mes de enero los siguientes deportistas han sido los Cinturones Negros:

Iciar López: Cinturón Negro de Llaverines



Kautar El Oahabi Cinturón Negro del Grupo 1 Infantiles


Mohamed Chaori Cinturón Negro Grupo 2 Infantiles




Nora Molina  Cinturón Negro de Mocejón





Enhorabuena a todos !!

viernes, 6 de enero de 2017

SAN SILVESTRE 2016

Y de nuevo hemos podido celebrar el año que termina con un poco más de deporte. Los dos profesores del club corrieron (y terminaron) de nuevo la San Silvestre Toledana, impresionante por la cantidad de personas que allí se concentran como deportistas y como público, además de por el marco incomparable del recorrido, donde cabe destacar el estrechamiento que se produce por las calles de Santa Teresa abarrotadas de gente que anima provocando incluso embudos y también a partir de esa demoledora subida con un recorrido por todo el casco histórico y emblemático de la ciudad que recorre las calles pasando por el Ayuntamiento, la Catedral y la Plaza de Zocodover.


En esta ocasión la carrera ha variado su recorrido en el tramo final, y en vez de terminar pasada la Puerta de Bisagra, se continúa la ruta hasta una subida que desemboca en la plaza de toros. Parece que este final no es del todo acertado, habiendo quitado esa parte del encanto de acabar en una gran avenida donde rápidamente te reunías con tus familiares y cambiarlo por quedar atrapado en el coso de la plaza y esperar un tremendo tapón que provocan los corredores saliendo al mismo tiempo a una calle con el tráfico abierto. Esperemos que para futuras ediciones quede solucionado este problema.


Por lo demás, muy contentos por continuar con una tradición comenzada hace unos años y que ayuda a encarar la copiosa cena de Noche Vieja con menos sensación de culpa.



Esperamos que podamos cumple con la San Silvestre 2017 !! Alguien más se animará??


GANADORES DEL CONCURSO DE POSTALES DE NAVIDAD 2016

El pasado martes 20 de diciembre terminó el plazo de las votaciones a través de Facebook para el Concurso de Postales de Navidad de este año.

Hay que decir que os habéis esmerado muchísimo en vuestros trabajos y que habéis involucrado a mucha gente para conseguir tantísimos votos.

La ilusión es lo que cuenta y todos habéis puesto mucha, aunque de cada grupo ha habido un solo ganador y es con sus postales con las que queremos felicitar la Navidad a todos nuestros seguidores, familiares, amigos, etc. etc.

FELICES FIESTAS A TODOS !!

Ares Blanco Ganador de la 1ª Categoría Llaverines: de 3 a 5 años incluidos




 Iker Pérez Ganador de la 2ª Categoría Infantiles Grupo 1: de 6 a 8 años incluidos


Romeo Ruano Ganador de la 3ª Categoría Infantiles Grupo 2: de 9 a 13 años incluidos