ENTRENAMIENTO ESPECIAL DISTINTAS CATEGORÍAS.

Se convoca a los deportistas para un nuevo Entrenamiento Especial este sábado por la mañana preparatorio para las próximas competiciones que están a la vuelta de la esquina.

Os aconsejamos que aprovechéis al máximo estos entrenamientos, pues no quedan muchas fechas libres disponibles para poder hacer alguno más, aunque intentaremos sacar hueco de donde sea.

CIRCULAR 2/2015

ASUNTO: ENTRENAMIENTO ESPECIAL

FECHA: Sábado 17 de Enero 

CATEGORÍAS: Absolutos, Junior, Cadetes, Infantiles, Alevines y Benjamines

LUGAR: Centro Social Polivalente de Villaluenga de la Sagra (Toledo),        c/ Lepanto 22. Autovía A-42 salida 49.

HORA: 

-         Absolutos, Junior, Cadetes e Infantiles: De 9:30 a 11:00 horas.

-         Alevines y Benjamines: de 11:00 a 13:00 horas.

MATERIAL: Kimono blanco con escudo de Jiu Jitsu y protecciones. Recomendable botella de agua personalizada y chanclas.

CONTENIDO: Preparación física y técnica específica para cada sistema de competición.

Los alumnos acudirán vestidos con el kimono de casa aunque pueden llevar ropa de calle para cambiarse una vez hayamos terminado el entrenamiento. 

Cuando se cita a una hora determinada significa la hora del saludo con puntualidad japonesa, por lo que suele ser aconsejable llegar cinco minutos antes.

Norma del tatami (no escrita): 1 minuto tarde=10 flexiones.

Por correo se adjunta el fichero con los alumnos convocados e invitados.

Alumnos convocados: Aquéllos que obligatoriamente deben acudir.

Alumnos invitados: Aquéllos que deben acudir para mejorar su preparación en la competición de su categoría que pronto llegará y como apoyo en clase para sus compañeros.

Nos vemos el sábado !!