Las técnicas de Katame Waza o grupo de controles es muy amplio y variado, sobre el que normalmente trabajamos combinando distintos tipos de técnicas. Si nos encontramos en trabajo de suelo, principalmente se busca una técnica de inmovilización para conseguir después una buena luxación o estrangulación. Si lo realizamos en pie, trabajamos sobre bloqueos y golpes de apertura para poder llegar con más facilidad a realizar estas técnicas.
Al ser un grupo tan amplio, se divide en tres subgrupos para facilitar su estudio:
- Kansetsu Waza (grupo de luxaciones)
Katame Waza: - Shime Waza (grupo de estrangulaciones)
- Osae Komi Waza (grupo de inmovilizaciones)
Comenzaremos con Kansetsu Waza (grupo de luxaciones)
Recordad que tenéis disponibles todos los grupos en la barrra izquierda de nuestro blog o en el menú horizontal desplegable, en la sección de Técnicas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario