El domingo por la mañana asistimos al Entrenamiento Federativo de Jiu-Jitsu en las instalaciones de la Federación Madrileña de judo y Deportes asociados que estuvo dirigido por Eusebio Sánchez 7º Dan de Jiu-Jitsu y Javier García 6º Dan de Jiu-Jitsu.
A las 10 de la mañana comenzamos con el saludo inicial y un calentamiento intenso por parejas y con algunos juegos a base de churrazos. A continuación realizamos unos cuantos ejercicios de movilidad en suelo y pasamos a randoris de suelo lucha o Ne Waza, a elegir por las parejas.
La siguiente parte estuvo centrada en la parte uno de puño y pierna, dividiendo a los deportistas por equipos y trabajando distintas combinaciones para pasar a un rey de la pista con arbitraje, y seguir después con randoris en parte uno.
El último apartado fue para la parte dos de proyección a base de randoris con distintos cambios y terminamos con randoris completos (puño pierna, proyección y suelo).
Fueron tres horas de entrenamiento que dieron mucho de sí y donde tuvimos oportunidad de trabajar con distintos compañeros con los que normalmente no solemos estar.
Despedimos la mañana con el saludo final y deseando suerte a los competidores que participarán en Creta, en Eibar y en Abhu Dabi en las próximas fechas.
Por parte del club estuvieron Nerea, Héctor, Ainara e Iván, junto a Adrián, compi de JITTSU CLUB Parla.
Cerramos así un fin de semana intenso en actividades federativas y aprovechamos la tarde para descansar un poco. Próxima cita Open de Ne Waza del domingo 20 de octubre.
Podéis ver las fotos tomadas po Iñigo uriarte pinchando AQUÍ
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